«Во-первых, я всегда говорю: не забывайте моргать, потому что, когда человек увлечен и сконцентрирован, он банально забывает это делать — и роговица сохнет. Во-вторых, используйте правило "20/20/20". После каждых 20 минут работы смотрите вдаль 20 секунд на расстоянии 20 футов (6 метров). Наконец, выходите из дома или офиса, прогулки на свежем воздухе очень полезны для зрительной системы, и не забывайте, что естественный свет стимулирует выработку дофамина, гормона, который поддерживает здоровье глаз», — заключил эксперт.
Фото: Алексей Даничев / РИА Новости，详情可参考新收录的资料
Frigate goes down off Sri Lanka as Washington and Israel step up their offensive and promise to hit ‘deeper’ targets in Iran。新收录的资料对此有专业解读
我们将设立特别奖项，致敬那些在AI应用落地早期，勇于探索、敢于投入，为行业开辟可行路径的“灯塔者”与“破壁者”，关注技术背后的“人”与“精神”。