Nat Aging|南京大学郭保生/蒋青等揭示运动改善AD认知障碍的“肌-脑通讯”新机制

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近日,企查查APP显示,许昌市胖东来商贸集团有限公司成立于1997年9月,法定代表人于东来,注册资本5660万元,经营范围包含预包装食品兼散装食品、特殊食品销售、服装、食品加工等,由于东来、张春兰、于东明等共同持股。控制企业信息显示,该公司实控企业23家,其中9家为去年新成立公司,包括禹州市胖东来嘉禾餐饮有限公司、许昌市胖东来食乐汇餐饮有限公司、许昌市胖东来爱食语餐饮有限公司、许昌市胖东来时代文化娱乐有限公司等,涉及住宿和餐饮业、文化、体育和娱乐业等多个领域。(封面新闻)

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从另一个角度来看,这项研究提示,如果在30-50多岁时就进行规律的有氧运动,或许就能延缓甚至降低人晚年出现认知衰退和老年痴呆的风险。规律的有氧运动包括中高强度有氧运动,中等强度运动表现为能说话但不能唱歌(如快走、慢跑、骑行、泳泳);高强度运动表现为心率极快、呼吸急促,难以持续交谈(如快速跑步、竞速骑行)。建议每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度运动。

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